Realistische Selbstverteidigung in Velo

Direkt. Funktional. Praxisnah.

Auf Basis des Filipino Boxing.

Selbstverteidigung gibt dir Sicherheit und Stärke im Alltag.

Du lernst, Situationen bewusster wahrzunehmen, klar zu handeln und mit Präsenz im Beruf, in der Schule und im täglichen Leben aufzutreten. Dabei entwickelst du körperliche Kontrolle, bessere Koordination und ein starkes Selbstvertrauen.

Das Training stärkt deine mentale Klarheit und deine Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Momenten ruhig und fokussiert zu bleiben.

warum Selbstverteidigung?

✅ Sicherheit & Kontrolle

✅ Mehr Selbstvertrauen

✅ Mentale Stärke & Fokus

✅ Respektvolles Training

Ein goldener Schild mit schwarzem Hintergrund, das eine schlichte, leere Wappenschilde-Form zeigt.

Grafik von zwei kämpfenden Männern, die sich die Hände geben, mit der Aufschrift 'Scorpion Kai Dojo', 'Filipino Boxing', 'Filipino Combat Without Weapons', und 'Empty Hands'.

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Für Jugendliche und Erwachsene

🥋 Jugendliche ( Ab 13 Jahre)

Unsere Selbstverteidigung für Jugendliche stärkt Selbstvertrauen, Konzentration und Disziplin. Die Teilnehmer lernen, sich in unterschiedlichen Situationen effektiv zu schützen – mit Technik, Kontrolle und Köpfchen statt roher Kraft.

Gleichzeitig fördern wir Fitness, mentale Stärke und Teamgeist in einem motivierenden Umfeld, sodass Jugendliche Sicherheit, Respekt und innere Stärke entwickeln und auch außerhalb des Dojos selbstbewusst auftreten.

Unser Training für Erwachsene richtet sich an Menschen, die sich körperlich und mental weiterentwickeln möchten. Du trainierst konzentriert, fordernd und unter klarer Anleitung.

Dabei verbesserst du deine Körperspannung, deine Bewegungsqualität und deine Durchsetzungsfähigkeit.

Gleichzeitig trainierst du in einer starken Gemeinschaft, in der Respekt und Motivation selbstverständlich sind und man gemeinsam Fortschritte macht, sich fordert und gerne zum Training kommt.

💪 Erwachsene

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Fünf gelbe Sterne in einer horizontalen Linie gegen einen weißen Hintergrund.

Über 30 Jahre Erfahrung im Kampfsport – Leidenschaft, Präzision und System.

Ein Junge in einem Fitnessstudio in einer Kampfsportjacke, der eine Boxing-Positur macht und promoterisch lächelt, während er seine Faust hebt.

Schwarze und weiße Aufnahme eines Mannes in Kampfsporthaltung, Blick direkt in die Kamera, dunkler Hintergrund, intensiver Gesichtsausdruck.

Unser Trainingskonzept

Unser Trainingskonzept basiert auf realitätsnaher, funktionaler Selbstverteidigung, die auch unter Stress zuverlässig funktioniert. Du lernst klare, direkte Techniken, die in echten Gefahrensituationen Schutz bieten und schnell umsetzbar sind.

Der Kern unseres Trainings ist das philippinische Boxen nach René Latosa – ein System, das durch seine Dynamik, Präzision und Effektivität überzeugt. Ergänzt wird es durch Elemente des Vollkontakt-Karate, die zusätzlich Durchschlagskraft und Stabilität ins Training bringen.

Unsere Erfahrung stammt aus realen Einsätzen im Personenschutz, der Sicherheitsbranche und der Zusammenarbeit mit Spezialeinheiten. Alles, was wir vermitteln, wurde unter realen Bedingungen erprobt – praxisnah, strukturiert und für den Alltag optimiert.

Durch kontrolliertes Sparring und gezielte Stresstests lernst du, mit Widerstand umzugehen, deine Reaktionen unter Druck zu verbessern und dich in jeder Situation sicher zu behaupten.

✓ Systematisch aufgebaut
✓ Optimal für Einsteiger und Fortgeschrittene