Mma für kinder
Unser MMA Gym in Menden ermöglicht Kindern von 9 bis 12 Jahren einen strukturierten Einstieg ins MMA Training und legt altersgerecht die Basis für eine starke sportliche Entwicklung.
warum MMA für Kinder?
MMA ist eine vielseitige Sportart, die Kinder ganzheitlich fördert. Durch die Kombination aus Grappling, Striking und koordinativen Übungen entwickeln sie ein gutes Körpergefühl, lernen sich kontrolliert zu bewegen und verbessern ihre Konzentration.
Das Training ist klar strukturiert und an das Alter angepasst. Kinder werden Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt und lernen, sich zu fokussieren, durchzuhalten und sich stetig zu verbessern.
So entsteht nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Disziplin, Selbstvertrauen und ein gesundes Maß an Ehrgeiz.
✅ Fokus & Disziplin
✅ Starkes Selbstvertrauen
✅ Bessere Stressresistenz
✅ Kraft & Power
Unser Gym
Unser Trainingskonzept
Vom Einstieg bis zum Wettkampf.
Unser Training folgt einem klaren, leistungsorientierten Konzept und richtet sich an Kinder, die mehr wollen als reinen Freizeitsport. Von Anfang an werden die Grundlagen strukturiert aufgebaut und gezielt weiterentwickelt.
Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Disziplin und kontinuierlichem Fortschritt. Kinder lernen, dranzubleiben, sich durchzusetzen und ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt auszubauen.
Dabei vermitteln wir von Beginn an die grundlegenden Elemente aus dem Striking (Schlag- und Tritttechniken) sowie dem Grappling (Bodenkampf). So entwickeln die Kinder ein starkes, vielseitiges Fundament, das sie optimal auf den MMA-Bereich und ihre weitere sportliche Entwicklung vorbereitet.
Ambitionierten Kindern bieten wir die Möglichkeit, an Wettkämpfen im MMA (Mixed Martial Arts), Grappling (Bodenkampf ohne Schläge) und Kickboxen teilzunehmen, um sich dort weiterzuentwickeln.
Die Teilnahme an Wettkämpfen ist freiwillig, aber für alle möglich, die den Weg gehen wollen und das entsprechende Niveau erreichen.
Unser Ziel ist es, Kindern nicht nur Training zu bieten, sondern eine klare Entwicklungsperspektive im Kampfsport.
Über 30 Jahre Erfahrung im Kampfsport – Leidenschaft, Präzision und System.
👨👩👧👦 Über 100 Familien vertrauen bereits auf unsere Kampfsportschulen.
Kostenloses Probetraining
Nutzen Sie einfach eine unserer Anmeldeoptionen – per WhatsApp, Telefon oder über das Formular.
Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen und planen gemeinsam das erste Training Ihres Kindes.
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind kennenzulernen!
*Nur wenige Plätze pro Woche verfügbar*
FAQ MMA
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➡ MMA (Mixed Martial Arts) – auf Deutsch „gemischte Kampfkünste“ – verbindet Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling (Bodenkampf). So entsteht ein vielseitiges und dynamisches Training, das Kraft, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und mentale Stärke fördert.
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➡ Der Unterschied zwischen Kinder MMA und Kinder Selbstverteidigung liegt vor allem im Ziel des Trainings. Kinder MMA ist leistungs und wettkampforientiert aufgebaut, die Kinder lernen Striking (Schlag und Tritttechniken) und Grappling (Bodenkampf und Ringen), entwickeln ihre Technik systematisch weiter und können wenn sie möchten auch an Wettkämpfen teilnehmen. Kinder Selbstverteidigung beinhaltet ebenfalls ganz normales Kampfsporttraining mit Techniken und Bewegungsabläufen, legt den Fokus jedoch nicht auf Wettkampf oder Leistung, sondern auf Sicherheit, Selbstbewusstsein und das richtige Verhalten in schwierigen Situationen. Hier geht es darum, Fähigkeiten aufzubauen, die Kindern im Alltag helfen und ihnen gleichzeitig eine sportliche Entwicklung ermöglichen.
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➡ Ja, absolut. Unser Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Du wirst Schritt für Schritt aufgebaut, ohne Druck und mit klarer Struktur. Du musst keine Topform mitbringen, denn deine Kondition und Kraft entwickeln sich automatisch mit jedem Training. Sparring (Übungskämpfe zur Anwendung der Technik) wird kontrolliert und erst dann eingeführt, wenn du bereit dafür bist.
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➡ Nein, du musst nicht an Wettkämpfen teilnehmen. Bei uns steht dein persönliches Ziel im Vordergrund – ob Fitness, Technik oder mentale Stärke. Wenn du später Lust auf Wettkämpfe hast, unterstützen wir dich gezielt bei der Vorbereitung.
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➡ Wenn du bereits Schutzausrüstung besitzt, bring sie gerne mit. Wenn nicht, kein Problem – für unser Probetraining stellen wir kostenlose Leihausrüstung in den Gyms zur Verfügung. Ansonsten brauchst du nur Sportkleidung und Wasser.
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➡ Du kannst direkt beim Training mitmachen und wirst dabei sicher angeleitet. So lernst du unser Training kennen und bekommst einen echten Eindruck, wie es abläuft.